Дозволете си и вие да бидете дел од нас каде што ние ја знаеме тежината на староста, да не бидете сами и осамени, повелете во нашата установа и заедно да чекориме по патеката на златното време.

Активно стареење?

Активното стареење подразбира стареење во добро здравје  со чувство на поголема исполнетост во нашите работни места, повеќе самостојни и независни во нашите секојдневни животи и повеќе вклучени како личности. Не е важно колку години имаме, сеуште имаме  улога во средината во која живееме и можеме да уживаме во подобар квалитет на животот. 

Не е крај на светот

Во Вита Ве соведуваат ” не препуштајте им се на монотонијата и на секојдневната рутина”. Ако повеќе не одите на работа, тоа незначи дека треба да се поместувате од кревет на фотелја и да ги менувате ТВ – каналите барајќи нова серија од 100 епизоди која ќе ви го убие остатокот од денот.

Тоа што сте во пензија, незначи дека е крај на светот. Пронајдете нови предизвици во годините кои доаѓаат.

Страв од иднината

За разлика од оние што имаат повеќе од доволен интерес и страст да го исполнат секој момент од својот живот по заминувањето во пензија, има и такви кои незнаат да се снајдат,се плашат за идината и паѓаат во депресија.

Мажите најчести ги мачат заморни мисли дека повеќе нема да можат да напредуваат во кариерата и дека изгубиле дел од својата машкост.

Жените се чуствуваат безначани,отфрлени и вишок, па се повлекуваат во себе обидиувајќи се да ги спречат своите човекови потреби. Во некои слуачи се јавува и потиштеност (меланхолија), пад на енергијата, несоница и немање на желба за јадење.

Како резултат на депресијата, се случува поединци да ја изгубат врската со реалноста, па без причина се борат со чуство на вина. Има и такви пензионери кои по одредено време се соочуваат со телесно и ментално пропаѓање, вознемиреност и нерасположеност кое ги блокира да одат понатаму.

Поради нарушувањето на сонот и исцрпеност, подоцна во текот на денот некои се повлекуваат во себе и ја прекинуваат комуникацијата со блиското опкружување, велат докторите.

Како да ја победите депресијата

• Има многу начини како да ја надмините  депресијата.
• Научете нешто ново и пронајдете го вашиот неоткриен талент
• Кога сакате квалитетно да ги искористите пензионерските денови, потрудете се да направите нешто што порано не сте го правеле поради недостиг на времето и организирајте си ги активностите по кои се чуствувате исполнети и задоволни.
• Посветете си себеси и на животниот партнер во целост.
• Вежбајте јога или научете танцови чекори.
• Запишете се на часови по странски јазици,
• Сликајте, изработувајте предмети
• Започнете да одите во кино или театар.
• Шетајте покрај река,во парк.

Има ли нешто поубаво од реализирана личност, сега веќе можете да уживате во животот и пензионерските денови.

Достоинство пред се

Домот за стари лица Вита Ве Ви нуди можност за комплетна релаксација во мир, тишина и прекрасно хортикултурно уреден двор со летниковец, прекрасна фонтана, дрвени клупи, лулашки, патеки за прошетки кои се уредно осветлени со кандилабри, а зелената површина, цвеќето и зимзелените дрвја се посебна бајка која со зборови неможе да се доживее, треба само да се види и ужива а со тоа да се зајакне и впечатокот за идеалното место за Вас, вашите родители или блиски пријатели.

Прекрасна идеја за забава и дружење

The post 10 совети како да уживате во староста од Вита Ве appeared first on Блог.