Во гробниците на Старите Египќани се пронајдени цртежи на кои е прикажана масажата. Во традиционалната Индиска медицина постои техника позната како Ayurveda која се практикувала со користење на различни ароматични масла. Дури и големите грчки и римски јунаци, често ја користеле масажата. Познато е дека Julius Caesar ја користел масажата за намалување на нервната напнатост и стрес.

Во западната медицина најпозната е Шведската техника на масажа. За прв пат е применета во 19 век. Шведските терапевти ги превзеле техниките на традиционалната Кина, Индија, Египет, Грција и Рим и ги приспособиле на потребите на современиот човек. Генерално гледано, ова е техника која најчесто се применува во западниот свет, а се користи за подобрување на циркулацијата, за релаксација, за намалување на болката и за подобрување на општата здравствена состојба на организмот.

Масажата не може да ги излечи сите болести, но таа може да ја подобри општата состојба на организмот, да ги намали постоечките тегоби, вклучувајќи ги тука и хроничната болка како и емотивните пореметувања кои може да се јават како последица на болката. Масажата може да го забрза процесот на заздравување.*

Масажата не е едноставно галење. Таа може да ве опушти на многу начини и да ве натера да се чувствувате како преродени. Но, масажата е корисна и за многу други причини. Погледнете зошто треба да ги искористите предностите на масажите почесто.

1. Масажата го прилагодува држењето.

Седењето на целиот ден, работата на компјутер и имобилизацијата доведуваат до нарушување на позата на телото. Со масажа ова нарушување се прилагодува многу успешно.

2. Помага за подобар сон.

По една долга опуштена масажа ќе заспиете како бебиња.

3. Ја смирува анксиозноста.

Масажата е едно од најдобрите средства во борбата против стресот, анксиозноста и загриженоста. Таа провоцира лачење на хормони на среќата кои ќе ве натераат да се чувствувате многу подобро. Освен тоа масажата го намалува крвниот притисок и пулсот.

4. Масажата ја потиснува главоболката.

Притискањето на одредени точки на телото кои се одговорни за главата, помага во потиснување на главоболката. Дури и да не сте специјалист по тој тип масажа ќе се справите. Дури и обично мачкање на рамената и грбот ќе помогне. Искористете ги предностите.

5. Масажите го подобруваат расположението.

Масажите можат да ви помогнат да го подобрите расположението, бидејќи ги намалуваат хормоните на стресот во телото. 30-минутната масажа ќе ви се одрази добро, ако секојдневнието ви е премногу тензично.

Ве очекуваме во Блисс Бјути Центар & Спа

The post 5 придобивки зошто почесто треба да одите на масажа appeared first on Блог.

• болки во грбот (сколиоза, остеоартритис, дископатија, ишијас, проблеми со вратот и сл.)
• акутни и хронични проблеми со меките ткива (смрзнато рамо, тениски или голферски лакт, синдром на карпалниот тунел, миофасцијален синдром…)
• акутни и хронични спортски повреди
• разни видови главоболки и мигрени
• проблеми во дишниот, дигестивниот, репродуктивниот и хормонскиот систем, како комплементарна метода
• акутен и хроничен замор и стрес
• проблеми со темпоромандибуларниот зглоб
• како рехабилитационо средство по операции, долготраечки и исцрпувачки хронични болести
• бовновата терапија е одлично превентивно средство кај луѓето од сите возрасти
• колики кај доенчињата (стомачни грчеви кај бебињата)
• аутизам, АСД, АДХД, Даунов синдром, Хиперактивност, Церебрална парализа, односно кај лица со развојни пореметувања

Бовен терапијата е мануелна техника која вклучува нежни движења / потези, наречени бовнови потези, но истовремено и многу моќна техника која испраќа невролошки импулси кон централниот нервен систем. ЦНС ги прима, обработува и интегрира импулсите, а потоа враќа соодветен одговор во облик на импулси, кои се одразуваат како одговор на телото во форма на различни механизми кои се манифестираат како намалување на тензијата, мускулна релаксација, подобрена циркулација на крв и лимфа, забрзан процес на регенерација и пред се хормонски баланс на организмот.

Бовновите потези се изведуваат на точно одредени места од телото, на значајни точки, преку мускулите, тетивите, фасцијата, периферните нерви и некои акупунктурни точки. Третманот трае од 30-60 минути и се обработува целото тело, при што се изведуваат точно одредени потези, на точно одредени места, по точно одреден редослед, што ја прави оваа техника поразлична од сите останати мануелни терапии. Бовен терапијата се заснива на концептот да се постигне хомеостаза во организмот, односно баланс кој ќе поттикне активација на внатрешните механизми во телото со цел телото само да си помогне во решавањето на проблемот.

Терапијата влијае како на соматско така и на психолошко ниво, што ја прави единствена и уникатна техника. Механизмите/органските системи преку кои техниката ги изразува своите ефекти се: мускули, фасција, автономен нервен систем, периферен нервен систем, кожа, акупунктурни точки и меридијани, проприоцепција и кранио-сакрално поврзување.

Оваа техника ја нуди СТУДИО АЛТЕРНАТИВА –  студио за масажи, мануелна терапија и едукација. Студио, кое ви нуди алтернатива и алтернативен начин на помош. На едно место ќе најдете високо квалитетна услуга, пред се професионална и стручна помош, како и можност за едукација.

Нудиме можност да ги почуствувате благодетите на врвните услуги, висококвалитетни масажи и техники по европски и светски стандарди. Кај нас масажата е повеќе од  допир, повеќе од релаксација, повеќе од површина. Кај нас станува збор за длабочина, стручност, професионалност и квалитет. Нудиме можност да ги почувствувате благодетите на вековните традиции од истокот и западот.

The post Дознајте повеќе за Бовнова терапија appeared first on Блог.

Медицински чаеви

Чаеви кои се билни мешавини, за чие дејство постојат податоци во традиционалната медицина, но и во современата фитотерапија и се најдобриот природен начин за подобрување на различните состојби на организмот:

• За грип и настинки – Експекто Микс е билна мешавина од корен од бел слез, ленено семе, бел синап и од сладок анасон. Се препорачува за подобрување на состојби на дишните патишта коишто се придружени со кашлица и со отежнато исфрлање секрет. Погледнете повеќе информации за овој чај тука.
• За надуеност и грчеви во цревата – Колит Микс е билна мешавина од маточина, ајдучка трева, жолт кантарион, корен од гавез, подабиче и од ленено семе. Освен за надуеност и грчеви, помага и за подобрување на варењето на храната. Информирајте се повеќе тука.
• За циркулација – Мемори Микс е билна мешавина од имела, коњско опавче, маточина, ајдучка трева, лист од коприва и од лист и цвет од глог кој се препорачува за подобрување на периферната циркулација и на циркулацијата во централниот нервен систем. Повеќе информации може да прочитате тука. За состојби со нарушена циркулација како што се проширени вени го препорачуваме чајот Вендо Микс, а повеќе за него погледнете тука.
• За имунитет – чајот Имуно Микс ја зајакнува отпорноста на организмот, има противвоспалително дејство и истовремено помага во превенција од настанување на дерматитис. Информирајте се повеќе тука. Чајот Тоник Микс изобилува со хармоничен мирис и вкус добиен од листови од малина, јагода, коприва, иѓирот и корен од глуварче, а се користи за подобрување на состојби на анемија и општо зајакнување на организмот. Дознајте повеќе тука.

Додатоци на исхрана

Ацерола во вид на таблети се употребува против настинки, грип, воспаленија, како стимуланс за црниот дроб, диуретик, ја подржува работата на срцето и помага во оздравувањето на раните. Се користи исто така и за анемија, дијабетес, висок холестерол, проблеми со црниот дроб, ревматизам, туберкулоза, надворешни рани, отоци и помага за зајакнување на имунитетот и генералното закрепнување на организмот. Ацерола исто така содржи минерални соли кои помагаат во ревитализирањето на уморната и стресна кожа, го забавува стареењето на клетките, ги одржува капиларите и содржи протеини кои ја хидрираат кожата.

Масажи

Релакс масажа на целото тело за да почуствувате длабока релаксација и целосно опуштање на целото тело и сите сетила. Ќе ви овозможуви подобрен проток на витална енергија во телото, подобрена циркулација на крвта, лимфата и меѓуклеточните течности. Резултат на ова е подобрен метаболизам и размена на материи, детоксикација и прочистување на телото. Информирајте се повеќе за масажата на следниот линк.

После масажа, одбрете анатомска антибактериска перница за правилна позиција на вратот и главата во текот на спиењето. Погледнете од каде може да купите, по која цена со попуст на овој линк.

Третмани

Отсуството на сонце, екстремно ниските температури и студениот ветер во текот на зимските денови се главните виновници за сува кожа на лицето, без свежина и сјај. За повторно враќање на Вашиот сјај и здравиот изглед практикувајте ревитализирачки, нутритивен и длабоко хидрирачки третман за лице. Бесплатна консултација со специјалист дерматолог кој ќе ви го препорача најсоодветниот третман за вашето лице побарајте тука.

Да го одржуваме своето тело во добра здравствена состојба е наша обврска… инаку нема да може да го задржиме својот ум силен и агилен.

 – Буда

The post Како да се справите со загаден воздух, нездрава исхрана и стрес? appeared first on Блог.