Во реалноста, современите стоматолози се прилично грижливи луѓе. Тие внимателно ве подучуваат за Вашето орално здравје и не викаат, затоа што тоа не носи корист на никого. Тие знаат дека најдобриот начин да ја објаснат важноста од оралната хигиена е со прикажување колку е лесен и едноставен целиот процес. А потоа, доколку не е доволно, тие ќе остават слика од апсцес или инфицирано непце на видно место во ординацијата – тоа најчесто делува!

Без оглед на сé, Вашиот стоматолог е тука да ве води низ процесот до целосно орално здравје и хигиена. Не се плашете да поставите прашање. Разговарајте за Вашите грижи и стравови во врска со потенцијалните третмани. Барајте совети за најдобрите начини да ја одржите насмевката во одлична состојба. Не бидете еден од оние кои дозволуваат знаењето и експертизата на нивниот стоматолог да биде залудно и нецелосно употребено во крајната заедничка цел – здрава уста и убави заби.

Овој водич кој го подготвивме ги содржи најинтересните факти за Вашите заби и е одлична точка од каде може да почнете.

1. КРВАРЕЊЕ НА НЕПЦАТА СКОРО СЕКОГАШ УКАЖУВА НА ПРОБЛЕМ

Ова е една од најважните лекции, затоа што проблемите со непцата се најчеста причина за  губиток на заби. Шокантен е бројот на луѓе кои се соочуваат со крварење на непцата и го игнорираат тоа. Ова е сосема погрешно однесување и нема да го реши проблемот. Доколку крварењето на непцата не се излечи, тие нема да се поправат сами од себе.

Дури и ако крварењето не е придружено со болка, тоа сепак може да биде симптом за хроничен гингивитис, воспаление на гингивалното ткиво или други скриени проблеми. Со тек на време, лигавицата во устата ќе стане чувствителна. Може да настанат тешкотии при јадењето на одредена храна, за конечно, забите да почнат да се расклатуваат и отпаѓаат. Иронично, проблемот може да се реши во само неколку недели и чини многу помалку (се додека нема голем губиток на коската околу забот), затоа не го игнорирајте.

2. МОЖЕ ПРЕМНОГУ СИЛНО ДА ГИ ЧЕТКАТЕ ЗАБИТЕ

Всушност, голем број луѓе ги четкаат забите преагресивно. Ова најчесто се случува бидејќи дозволуваме мислите да талкаат додека ја извршуваме задачата. Додека четкаме, почнуваме да размислуваме за забавата наредната недела или новото парче облека што сакаме да го купиме. И додека фантазираме, несвесно го зголемуваме притисокот. Исто така, често се случува луѓето силно да четкаат, затоа што мислат дека тоа го забрзува процесот на четкање.

За жал, ова не е вистина. Нанесувањето притисок при четкање може да предизвика крварење на непцата, повлекување на гингивата (непцето) околу забот и болка во околните ткива. Затоа, обрнете малку повеќе внимание наредниот пат кога ќе се спремате за работа или за легнување. Ако сте љубезни кон Вашите заби, тие ќе ве наградат со цврста и здрава насмевка.

3. МОЖНО Е ДА СТЕ АЛЕРГИЧНИ НА ПАСТАТА ЗА ЗАБИ

Ова е факт кој може да изненади голем број луѓе. Ретко станува збор за тоа, и најчесто луѓето не се свесни дека воопшто постојат алергии и сензитивности од пастата за заби. Не помага ни фактот дека знаците може да бидат тешко забележливи. Најочигледен симптом за сензитивност предизвикана од пастата за заби е набрчкување и лупење на слузокожата на внатрешноста од образот. Во некои случаи, овие „ранички“ може да предизвикаат пецкање, но скоро никогаш не предизвикуваат болка. Како и да е, тие ранички во устата често се доказ дека Вашето тело не ги поднесува хемикалиите во пастата. Во тој случај, препорачано е да купите природна паста за заби од продавница за здрава храна или од аптека.

Секако доколку ова брчкање и лупење на слузокожата не се изгуби после промената на пастата за заби – веднаш консултирајте стоматолог!

4. ПРОМЕНА ВО ХОРМОНИТЕ ВЛИЈАЕ ВРЗ НЕПЦАТА

Кај жените, идејата за тоа дека хормоните може да влијаат врз деликатниот екосистем на телото не е нешто ново. Овие магични хемикалии можат да донесат одредени промени како промени во растот на косата, должината на ноктите, должината на стапалата и слично. Затоа, не би требало да биде изненадување дека промени во хормоните можат да влијаат и врз здравјето на непцата и оралното ткиво. Во различни периоди од менструалниот циклус, хормоните се зголемуваат и ризикот од крварење на непцата расте.

Ова не претставува огромен проблем и не треба да предизвика загриженост, сé додека вашата хигиена постигнува заби без плак и крварењето не стане постојано или хронично. Кај бремени жени и оние кои поминуваат низ менопауза, проблемот може да се пролонгира и бара третман од професионалец.

5. ОВОШНИТЕ СОКОВИ СЕ ЛОШ ИЗБОР

Комплексниот свет на оралното здравје понекогаш носи одредени предизвици, најчесто за оние кои се држат до здрава исхрана и здрав начин на живот. На пример, сите знаеме дека јадењето овошје е многу здраво за телото. Тоа обезбедува доволен извор на витамини и минерали и му помага на имунолошкиот систем да остане што е можно посилен. Од друга страна, тоа може и да го опустоши забниот емајл.

Ако сте љубител на овошни сокови, важно е да разберете дека само затоа што е корисно за телото, тоа не значи дека е еднакво вредно и за забите. Ова е фрустрирачки конфликт, но е еден кој не може да се занемари. Најдоброто што можете да го направите, ако сакате да продолжите да уживате во јадењето овошје, е да го јадете за време на оброк, во комбинација со друг вид на храна. Друг начин да ги поштедите забите од силните овошни киселини е да го консумирате цедениот сок преку цевка. Потоа, измијте ги забите половина час после јадењето.

6. ЛЕКОВИТЕ МОЖЕ ДА ЈА ИЗМЕНАТ ВАШАТА УСТА

Со оглед на тоа дека устата е деликатно место, постојат многу работи кои може да ја вознемират нејзината внатрешност. Една од нив се лековите на рецепт. Доколку земате лекови кои Ви се препишани од доктор, секогаш е добра идеја Вашиот стоматолог да знае за тоа. На тој начин, тие ќе бидат вклучени во дискусијата за сите идни третмани или рутини за дентално здравје.

Воедно, зборувајте со Вашиот доктор за тоа како препишаните лекови може да влијаат на Вашето орално здравје. Колку повеќе информации имате, толку полесно ќе биде да се справите со неочекувани проблеми или предизвици во оралната хигиена. Најраспространет проблем предизвикан од препишани лекови е сува уста. Додека ова може да звучи како мал проблем, ако трае подолг период, може да ги ослабне забите и да ги направи поподложни на кариес. Пиењето големи количини вода во текот на денот може многу да помогне во вакви случаеви.

7. ЗАБИТЕ СЕ ОГЛЕДАЛО НА ФИЗИЧКОТО ЗДРАВЈЕ

Ако некогаш ви било кажано дека устата е огледало на целокупното здравје, може да се сметате себеси за среќна личност што сте сретнале толку мудра личност. Ова е апсолутно точно. Како и со очите, докторите можат да кажат многу за Вашето здравје со еден едноставен преглед. Да поедноставиме, токму затоа е од есенцијално значење да вршите редовни посети кај стоматолог.

Колку побрзо се откријат болестите, толку побрзо може да бидат третирани. Затоа, не ја потценувајте посетата на стоматолог. За хронично болните, оралното здравје мора да заземе место во генералната грижа за пациентот. На пример, истражувањата покажале дека дијабетичарите имаат три пати поголеми шанси да развијат пародонтална болест. Но, доколку редовно посетуваат специјалист и ја одржуваат оралната хигиена на високо ниво, потенцијалните ризици може ефективно да бидат набљудувани.

8. МАЛИТЕ ПРОМЕНИ МОЖАТ ДА БИДАТ ОД ГОЛЕМО ЗНАЧЕЊЕ

Постојат многу луѓе кои ја одложуваат посетата на стоматолог бидејќи се плашат дека ќе бидат засрамени заради состојбата на нивните заби. Додека ова чувство е сосема разбирливо, тоа нема основа во современата стоматологија. Стоматолошката ординација е место за грижа на Вашето орално здравје и Вашиот стоматолог има одговорност да Ве третира со почит и разбирање. Не дозволувајте стравот или срамот да Ве натераат да игнорирате ситен проблем кој потенцијално може да порасне во нешто посериозно.

Можете да го победите стравот од стоматолог уште денес и да го направите тоа со мали чекори. Никој не очекува од Вас да го превртите животот или Вашето орално здравје преку ноќ. Но, можете да го направите тоа со преземање одговорност и со барање на вистинските информации, вистинскиот стручен тим и со исполнување на секојдневните обврски кон своите заби. Никогаш не е доцна да почнете да се грижите за Вашите заби.

За повеќе совети околу Вашето орално здравје, следете нé на нашата Facebook страна.

The post 8 работи кои треба да ги знаете за вашето орално здравје, кои најверојатно не ги знаете appeared first on Блог.

Последните научни истражувања покажале дека лимонот превентивно го запира развојот на клетките на ракот, особено ракот на дојка. Затоа научниците нагласуваат дека лимоните не смеете да ги фрлате, особено не семките и неговата кора.

Која е тајната на замрзнатиот лимон?

Кората од лимонот содржи 5 до 10 пати повеќе витамини, отколку самиот сок од лимон. Тoj помага при ослободувањето на телото од токсини, антибактерии, инфекциим делува како антидепресив и одличен е во борбата против стресот и животните промени.

Затоа од денес започнете да го ставате лимонот во замрзнувач, целосен или пресечен на пола, а по некое време извадете го и изрендајте го.

Со тоа ќе добиете нов вкус или ќе го надополните стариот, а покрај тоа ќе го зајакнете имунитетот и борбата со разни болести.

The post Која е тајната на замрзнатиот лимон appeared first on Блог.

За повеќето лабораториски испитувања на крвта неопходна е припрема која подразбира земање на примерок (на празен стомак) наутро, 12 часа од последниот оброк. Ова е неопходно затоа што консумацијата на храна во периодот пред земањето на крвта доведува до пораст на концентрацијата на глукоза, холестерол, липиди, протеини, железо и други метаболити.

– Пред вадењето на крвта би требало да се избегнува физичка активност, затоа што влијае на зголемувањето на нивоата на поединечни ензими ( пр. CK и LDH ).

– Треба да се знае дека вадењето на крв за пролактин, кортизол, ACTH, катехоламини, мора да се изведува во состојба на потполна релаксација и мирување (лежење) од 20 – 30 минути. Ова се хормони кои покажуваат изразено дневно варирање т.е време и профил за вадење на крв и нивното испитување треба да го одреди самиот лекар.

Совети за правилно земање и собирање на урина

За преглед на урината и/или уринокултура неопходно е да се земе, после лична хигиена ( тоалета со топла вода и сапун ), првата утринска урина ( среден млаз ) во стерилен сад или примерок урина земен најмалку 3 часа од последното уринирање. Примероците во најкраток можен рок да се донесат во лабораторија. Ако не сте во можност да дојдете веднаш, урината може да се стави во фрижидер. Прегледот на примерокот од урина треба да се направи најкасно 2 часа од неговото земање, а максимално 4 часа ако урината се чува во фрижидер.

Тест на оптеретување со глукоза

Тестот на оптеретување со глукоза се прави во лабораторија, во траење од 120 – 180 минути ( во зависност од протоколот кој го барал Вашиот лекар ). За време на изведувањето на самиот тест пациентот треба да мирува, не може да јаде, пие и пуши. Неколку дена пред изведувањето на тестот пациентот треба да е на урамнотежена исхрана и не би требало да се изложува на поголеми физички напори. Би требало да се прекине со земање на поедини лекови кои влијаат на метаболизмот на глукоза ( пр. коритикостероиди ), но само во договор со лекарот.

Оптимална припрема и совети за подготовка на пациенти за микробиолошки испитувања

Припремата на пациенти за земање на примерок за микробиолошко испитување е од посебно значење, бидејќи може значајно да влијае на резултатите од испитувањето.
Сите примероци треба да се земаат пред започнување на антибиотска терапија или неколку дена ( најмалку 48h ) по прекинот на истата.
Уринокултурата е најчестата анализа во микробиологијата. Подготовката за давање на урина за уринокултура е особено значајна кај жените и малите деца. Потребно е миење на надворешните гениталии со млака вода и сапун, така да млазот оди од напред према назад. Потоа кожата да се исуши, без мачкање на било какви креми. Подготовката за давање на урина за уринокултура кај мажите исто така подразбира миење на гениталиите со млака вода и сапун.
Бидејќи првиот млаз на урина практично ги одмива бактериите од кожата и бактериската флора од уретрата, во стерилен сад се зема исклучиво средниот млаз, при што е доволно чашата да се наполни до една третина од нејзиниот волумен. Кај децата исто така е пожелно да се обезбедат услови да можат да мократ директно во стерилниот сад, но ако тоа не е можно, исто така треба да се направи хигиена на надворешните гениталии, да се стави кесичка и да се контролира кога детето мокрело. Тогаш треба да се тргне кесичката и да се донесе во лабораторијата.
Кога е можно, примерокот на урина треба да се зема наутро, така што пациентот во текот на ноќта не уринира пред да ја даде урината или во било кој период од денот најмалку 3 часа од последното уринирање. Со оглед на тоа дека урината е добра хранлива подлога за развој на бактерии, треба што побрзо да се достави во лабораторијата или да се чува во фрижидер додека да се однесе во лабораторија.
За испитување на присуство на хламидија, микоплазма или уреаплазма во урината потребно е да се даде првиот млаз ( прв утрински млаз ) кој обично ги собира епителните клетки на уретрата во кои се наоѓаат овие микроорганизми. Ова најмногу се однесува на мажите, бидејќи кај жените за изолација на овие микроорганизми се зема цервикален брис.
При сомнеж на уретитис било да е презивикан од бактерии, хламидија, микоплазма или уреаплазма, се зема уретрален брис и тоа наутро пред мокрењето, а ако тоа не е можно, тогаш кога било во текот на денот, но така да помеѓу последното мокрење и земањето на брисот да поминат најмалку 2 часа.
Брис од грло треба да се зема наутро, пред миење на забите или земање на храна и вода. Доколку мора да се земе во текот на денот, потребно е да поминат барем 2h од последното земање на храна и пијалоци.
Брис од нос треба да се зема пред примена на антибиотска терапија и барем 3 – 4 часа од последното испирање ( издувување ) на носот.

Гениталнибрисеви

Вагинални и цервикални брисеви (Пациентката не би требало да има сексуални односи 24 часа пред земањето на брисевите).
Уретрални брисеви (Пациентот не би требало да уринира барем 1-2 часа пред земање на брисот).

The post Како да се подготвите пред да одите во лабараторија? appeared first on Блог.