Основана во 2007 година во Истанбул, Турција, клиниката Ватанмед прерасна во доверливо име во индустријата за трансплантација на коса, со над 50.000 задоволни клиенти, 23+ клиники ширум светот и тим од 250+ турски доктори. Трансплантацијата на коса е хируршка процедура која има за цел да ја врати косата во областите на скалпот кои имаат ретка коса или воопшто немаат коса.

Процесот започнува со екстракција на фоликулите на влакната од дел од телото, обично задниот дел од главата, каде што косата е погуста и помалку склона кон ќелавост. Оваа област е позната како донаторска област. Овие извлечени фоликули на косата, кои се отпорни на хормоните кои предизвикуваат губење на косата, потоа внимателно се подготвуваат за трансплантација.

Во втората фаза, хирургот создава ситни засеци („канали“) во потребните области во скалпот. Подготвените фоликули на косата потоа внимателно се имплантираат во овие засеци. Со текот на времето, овие трансплантирани влакна ќе растат во новата област, што ќе доведе до пополна глава со коса.

Успехот на процедурата зависи од различни фактори, вклучувајќи го квалитетот и густината на косата на пациентот и целокупното здравје на пациентот. Времето на закрепнување варира, но повеќето луѓе можат да се вратат на нормални активности во рок од неколку дена, при што трансплантираната коса почнува да расте во рок од неколку месеци.

Како доказ за нивната доверба во нивните услуги, клиниката Ватанмед нуди доживотна гаранција. Оваа посветеност на задоволството на клиентите ја издвојува клиниката, нудејќи им на клиентите уверување дека тргнуваат на трансформативно патување со партнер кој навистина се грижи.

За повеќе детални информации, контактирајте со нивниот посветен тим на +389 70 503 490 или закажете бесплатна консултација на веб-страницата на клиниката Vatanmed на https://vatanmed.mk.

The post Трансплантација на коса со доживотна гаранција appeared first on Блог.

Што е всушност столицата со физиотопка?

Специјално дизајнираните столици со физиотопка го поттикнуваат правилното држење на ’рбетниот столб. Бидејќи топката не е стабилна, вашето тело треба да се потруди да го најде идеалниот баланс додека седи на столицата. Ова ќе Ви помогне да ги зајакнете грбните мускули и на тој начин да го растеретите ’рбетот.

Предности на столицата со физиотопка

1. Подобро држење на телото

Столиците со физиотопка обезбедуваат оптимална поддршка на ’рбетниот столб и помагаат во одржувањето на правилната постура. Ова може да помогне да се намали штетата предизвикана од долгото седење во една позиција.

2. Активно Седење

Столицата со физиотопка предизвикува непрекинати движења на вашето тело додека седите. Ова активно седење ја поттикнува мускулатурата на телото и со самото тоа истата се зајакнува. Мускулите кои го одржуваат торзото во исправена положба се најзасегнати во оваа состојба и токму затоа столицата влијае на правилното држење на постурата.

3. Редукција на тензијата

Користењето на столицата со физиотопка може да ја редуцира напнатоста во вашиот врат, рамења и грб. Седењето на динамична подлога која е исполнета со воздух предизвикува релаксација и ослободува од стрес.

4. Подобрена концентрација

Статичното седење во една положба е една од главните причини за пад на концентрацијата и енергијата на работното место. Спротивно на тоа постојаното активно седење го одржува телото во будна состојба што помага во подобрена концентрација и фокус на работните задачи. Ова е особено важно за луѓето кои секојдневно работат пред компјутери, како и за деца кои долго време седат на биро.

5. Мултифункционалност

Столицата освен за седење може да се користи и за вежбање. Топката на која седите лесно се отстранува и на неа можете да направите повеќе вежби. Во прилог погледнете ги вежбите кои можете да ги направите за време на вашата пауза.

Текстот е превземен од веб страницата на Медикусхелп

The post Столицата со физиотопка е иновација за здраво и активно седење appeared first on Блог.

Проф. Д-р Ѓорѓе Зафироски од „Неуромедика“, специјалист по ортопедска хирургија и трауматологија, ги дефинираше најчестите типови на повреди во текот на зимата.

– Обидувајќи се инстиктивно да се заштитат кога ќе се лизнат на мраз или снег, луѓето доживуваат скршеници на подлакатните коски на типично место, а некогаш имаат и скршеница на метакарпалните коски од шаката. Ако не успеат да се задржат, како резултат на приземјување на рамо, можно е да имаат исчашување на рамениот зглоб. Тоа може да биде придружено со скршеница на вратот на надлактната коска.

– При пад на грб, можно е кршење на пршлените (во вратниот дел, во слабинскиот дел или во градниот дел). Кај повозрасните лица пак, можно е да има скршен колк или кршење на вратот на надлакатната коска или пак кршење на ребра.

– Во случај кога станува збор за зимските спортови, меѓу најчестите е скијачката повреда при која што настанува кршење на потколеничните коски. Истегнување на лигаментите на скочниот зглоб или исчашување на скочниот зглоб исто така спаѓа во честите зимски повреди.

Бидете внимателни кога се движите во зима, а во случај на незгода побарајте стручен специјалистички преглед во „Неуромедика“ преку телефонскиот број 13 301.

Текстот е превзенмен од веб страницата на Неуромедика .

The post КОИ СЕ НАЈЧЕСТИТЕ ЗИМСКИ ПОВРЕДИ ПОРАДИ КОИ МОРАТЕ ДА ПОСЕТИТЕ ОРТОПЕД? appeared first on Блог.

За време на есента и зимата се јавуваат повеќе проблеми со кожата на стапалата. Во текот на студените денови и за време на спортските активности во зима, нашите стапала се долго заробени во топлите обувки, па често се потат, кожата станува сува, груба и почнува да пука; често се јавуваат и проблеми од типот на плускавци или габични инфекции – т.н. атлетско стапало, еден од честите проблеми со кој се соочуваат спортистите.

Сепак, со редовна хигиена и адекватна нега на стапалата во текот на зимата може да се решат сите непријатни состојби кои ги предизвикуваат затворените чевли и прекумерното потење, а пред сè да се превенираат и проблемите од типот на атлетското стапало.

1. Редовна и детална хигиена на стапалата

Покрај брзиот туш и лесното миење на стапалата наутро, во зима се препорачуваат и подолги, релаксирачки вечерни купки со млака вода, со некој благ pH-неутрален сапун, кој ќе ја заштити вашата кожа од сушење. Ваквите купки особено се препорачуваат по интензивна спортска активност. По секое миење погрижете се добро да ги исушите стапалата, а потоа преминете на хидратација.

Кога ќе имате повеќе имате време, а се препорачува барем два пати неделно, направете пилинг на кожата на стапалата. Ова е еден од брзите и ефикасни начини да се „ослободите“ од мртвите клетки.

2. Редовна хидратација – и наутро и навечер

Хидратацијата на стапалата во зима е исклучително важна, дури и повеќе одошто во лето, и најдобро да се практикува два пати дневно, и наутро, и навечер.

Доколку се соочувате со прекумерно потење на стапалата и/или сте физички активни, направете утринска хидратација на стапалата со Allga San repair cream од природната хербална аптека на Д-р Тајс. Направен на база на етерично масло од алгојски планински бор, со додаток на ланолин, терпентин, алантоин и бисаболол, репаративниот крем го намалува прекумерното потење и ги негува и освежува стапалата. Етеричното масло од планински бор има благ антисептичен ефект и ги заштитуваат стапалата од габични инфекции и непријатен мирис.

Вечерната хидратација се препорачува за сите, но особено е важна за сите што имаат сува и испукана кожа на стапалата. Репаративниот крем за стапала содржи етерично масло од алгојскиот планински бор, со додаток на алантоин. Алантоинот е исклучително наменет за негување на сувата, тврда и испукана кожа. Делува заштитно на кожата од дополнително исушување и стимулира регенерација на сувата кожа, а делува и превентивно на габичните и бактериски инфекции на стапалата.

Масажа на стапалата

За време на вечерната хидратација се препорачува и кратка масажа на стапалата. Доколку немате време, ова не морат да го правите секој ден, но покрај тоа што масажата ќе ве релаксира по напорниот ден, таа е одлична за намалување на болката по интензивна физичка активност.

The post Природна нега на стапалата во зима appeared first on Блог.

The post Четири совети за третман на ретка коса appeared first on Блог.

Повеќето фиброаденоми не треба да се третираат. Сепак, треба да се контролираат во редовни интервали за да се следат одредени параметри кои укажуваат дали настанале промени. Сепак, може да биде потребно хируршко отстранување, особено во случаи кога туморот на фиброаденом предизвикува дојката да се зголеми или да ја промени својата форма.

Фиброаденомите понекогаш можат сами да престанат да растат или дури и да се намалат без никаков третман. Во такви случаи, ако се потврди дека масата на дојката е фиброаденом, масата може да се остави нетретирана и да се следи за да се осигура дека не расте. Кога не е потребно, отстранувањето на туморите на фиброаденом значи отстранување на нормалното ткиво на дојката. Поради оваа причина, важно е процесот да се спроведе кај лекар специјалист за хируршката процедура. Важно е да се прават редовни прегледи на дојките или тестови со снимање за да се уверите дека фиброаденомите не растат. Во случаи кога изгледот на фиброаденомот е абнормален, претерано расте или предизвикува поплаки при прегледите и тестовите, може да се претпочита отстранување на ткивото.

One Hospital – Тетово

The post КАКО СЕ ЛЕКУВА ФИБРОАДЕНОМ? – Проф. Д-р Зоран Спировски appeared first on Блог.

Горниот дел од структурата на носот е коска, а долниот дел е ‘рскавица. Ринопластиката може да ги промени коските, ‘рскавицата, кожата или сите три. Разговарајте со вашиот хирург за тоа дали ринопластиката е соодветна за вас и што може да постигне.

Кога планирате ринопластика, вашиот хирург ќе ги земе предвид другите карактеристики на лицето, кожата на носот и што би сакале да промените. Ако сте кандидат за операција, вашиот хирург ќе развие прилагоден план за вас.

Понекогаш дел или целата ринопластика е покриена со осигурување.

Зошто се прави?                                                                                                                          Ринопластиката може да ја промени големината, обликот или пропорциите на вашиот нос. Тоа може да се направи за да се поправат деформитетите од повреда, да се коригира вроден дефект или да се подобрат некои тешкотии со дишењето.

Што можете да очекувате?                                                                                                      Ринопластиката нема нарачана серија чекори. Секоја операција е уникатна и прилагодена за специфичната анатомија и целите на лицето кое ја врши операцијата.

За време на операцијата?
Ринопластиката бара локална анестезија со седација или општа анестезија, во зависност од тоа колку е сложена вашата операција и што претпочита вашиот хирург. Разговарајте со вашиот лекар пред операцијата кој тип на анестезија е најсоодветен за вас.

• Локална анестезија со седација. Овој тип на анестезија обично се користи во амбулантски услови. Тоа е ограничено на одредена област на вашето тело. Вашиот лекар инјектира лек за отепувачка болка во вашите назални ткива и ве смирува со лекови инјектирани преку интравенска (IV) линија. Ова ве прави згрозени, но не и целосно заспани.
• Општа анестезија. Лекот (анестетик) го примате со негово вдишување или преку мала цевка (IV линија) ставена во вена во вашата рака, вратот или градите. Општата анестезија влијае на целото тело и предизвикува да бидете онесвестени за време на операцијата. За општа анестезија е потребна цевка за дишење.

Ринопластиката може да се направи во внатрешноста на носот или преку мал надворешен рез (засек) во основата на носот, помеѓу ноздрите. Вашиот хирург најверојатно ќе ги прилагоди коските и ‘рскавицата под вашата кожа.

One Hospital – Тетово

The post Процедура за ринопластика – Прим. д-р Лазо Новески од One Hospital appeared first on Блог.

Можеби ќе ви звучи како некаква фраза, но здравата односно правилна исхрана е многу повеќе отколку внесени калории и внимание за одржување на телесната тежина во нормална рамка. Впрочем, тоа постојано се потврдува со соодветните истражувања многу години наназад.

Правилната односно здрава исхрана спаѓа во групата важни елементи поврзани со здравиот начин на живеење и таа значително влијае врз доброто здравје и убавината. Најважна појдовна точка во животот на лицата што сакаат да го променат сопствениот животен стил во позитивен правец е токму правилната исхрана. Тоа има едноставна причина: имате целосна контрола врз процесот, само ако сакате и ако решите да почнете со правилна и балансирана исхрана.

Квалитетот и квантитетот на исхраната влијаат врз човечкото тело затоа што е храната основен извор на енергија и хранливи материи со кои го одржуваме животот. Со нивна помош во телото се создава сé она што му е неопходно за правилен раст, развој и постојано обновување на ткивата и органите.

Здравата односно правилната и балансирана исхрана го спречува недостигот од неопходните хранливи материи што може да предизвикаат несоодветна функција и несакани појави на телото. Не е доволно да се внимава само колку храна сте зеле, зашто притоа се задоволуваат пред сè енергетските потреби. Мора да се води сметка и за составот на внесената храна, со што се обезбедуваат неопходните минерали и витамини за психофизички здраво и функционално тело. Притоа, од особена важност е разновидноста на консумираните хранливи продукти со што се постигнува застапеност на сè она што му е потребно на човечкото тело. Треба да знаете дека подолг недостиг од една хранлива материја набрзо предизвикува појава од недостиг и на друга зашто повеќето хранливи материи имаат меѓусебно влијание, каков што е случајот со витамините Ц и А.

Разновидната и балансирана исхрана не само што дава добра основа за преживување туку придонесува и за нешто повеќе – дополнителна нега и грижа за градбата и функционалноста на телото. Така, здравата исхрана делува противвоспалително, ги неутрализира слободните радикали, создава повеќе колаген, го подига нивото на имуниот систем, помага во стабилизирање на функцијата на хормоните и при справување со стресот.

Дали општествено конструираниот модел за убавина што секојдневно медиумски нè бомбардира со фотографии создава несоодветна претстава за убавината? При тоа, сакале или не, често се споредуваме со таквите наметнати идеали и се мериме себеси според нив. Сметам дека таквите стереотипи не треба да ги земаме како мерило за она што претставува сопствената и убавината на околината. Убавина претставува прифаќање на самите себе, зрачење на духот, карактерот, воспитувањето, љубезноста и самодовербата, хигиенските навики, а не шминката и софтверски обработените фотографии.

Убавината доаѓа и од работите што ги правите за да чувствувате емоционална благосостојба. Вие сте олицетворение на убавината со сето биолошко наследство и животно искуство што го имате во себе. Можеби е време да се прекине со споредби, обвинувањa, проценки, очекувања и да се спротивставите на поројот од секојдневната животна монотонија?

Правилната и балансирана исхрана може многу да помогне. Таа влијае на многу области од вашиот живот – здравјето, радостите, работоспособноста, самопочитувањето, социјалниот живот… Започнете со правилна исхрана и ќе се изненадите колку бргу тоа ќе има домино ефект и врз сé друго. Со тоа не само што покажувате грижа за себе туку ѝ давате и позитивен пример на блиската и подалечната околина. На тој начин се намалува прекумерниот стрес, спиењето станува подобро, станувате посреќни и полни со енергија за повеќе физичка активност со што расте и самодовербата.

Кога сето ова ќе се сумира, добиениот резултат е: подобро општо здравје само затоа што сте почнале да се храните здраво.

The post Зошто е здравата исхрана неопходна за убавината? appeared first on Блог.

Тоа се природни киселини коишто се наоѓаат во храната, претежно во овошјето а ги има и во млекото и во шеќерната трска.

Alpha hidroksi kiselina се: гликолна киселина, манделична киселина, лактична (млечна киселина), аскорбинска киселина.

AHA киселините се природен експолијант. Тие нежно го отстрануваат надворешниот површински слој на кожата кој содржи мртви клетки кои треба да отпаднат. На тој начин ја ослободуваме кожата, ги чистиме порите и имаме брза регенерација на кожата. Со тоа што ќе отпадне првиот слој на кожата (најчесто невидливо со голо око) отпаѓаат и темните флеки и ожилци од епидермисот, а се промовира раст на нови епителни клетки без овие недостатоци.

Овие киселини се употребуваат во медицинската естетика. Треба да знаеме точно која киселина да ја ставаме, според типот на кожата, во која концентрација и во кое времетраење. Нестручен третман доведува до иритација, црвенило и пецкање па затоа е многу важно третманот да го направите кај стручен естетичар кој ќе ја одбере киселината за вашата кожа.

ГЛИКОЛНА КИСЕЛИНА-alpha hidroksi kiselina присутна во човечкиот организам, во шеќерната трска, во шеќерната репа, во грозјето. Освен што врши ексфолијација таа е силен антиоксидант, има антивоспалително дејство, ги мазни фините брчки. Се употребува и кај акни, флеки и стрии.

Во Dental Esthetic centar Kara гликолната киселина ја употребуваме самостојно во концентрација од 10 %, од 20 %, 40 % и од 70 %.

Кој процент ќе го употребиме зависи дали станува збор за помлада или постара кожа и што сакаме да добиеме од третманот.

Пр. За помлада кожа која нема проблем а сакаме да добиеме сјај и блага ексфолијација ставаме 10 % гликолна киселина во времетраење од 5 мин.

Ако станува збор за лице над 25 год, ставаме 40 % киселина, ако лекуваме акни повторно 40 % киселина, ако лекуваме белези од акни ставаме 70 % киселина. Освен самостојно, гликолната киселина ја комбинираме и со мезотерапија а понекогаш правиме микс од повеќе киселини.

МЕНДЕЛИЧНА КИСЕЛИНА-alpha hidroksi kiselina која се наоѓа и се добива од бадемот. Освен анти ејџ ефект во dental esthetic centar Kara ја користиме за регулација т.е отстранување на пигментации. Во помала концентрација се применува кај осетлива кожа, а во поголема концентрација се употребува кај масна кожа и акнозна кожа. Една од ретките киселини која може да ја ставиме кај розацеата.

ЛАКТОБИОНСКА КИСЕЛИНА –Се добива од природна лактоза. Таа е снажен оксидант но и киселина која хидрира и не дава лупење на кожата. Создава мек и баршунаст изглед на кожата. Се употребува кај сите видови на кожа и секоја возраст. Може самостојно а оди и во комбинација микс со меделичната киселина.

ЛАКТИЧНА-МЛЕЧНА КИСЕЛИНА – Оваа киселина ја зголемува синтезата на колаген и еластичните влакна. Ја имаме во нашиот организам, со распаѓање на гликогенот во мускулите се создава лактична киселина. Во КАРА лактичната киселина ја употребуваме во комбинација со витамин Ц. Овој микс дава голема хидратација на кожата, висок сјај, јадро и светнато лице. Веднаш после лактичната киселина и витамин Ц, ставаме ретиноична киселина. Ова COMBO најчесто го бараат клиентите пред некој важен настан, пред свадба, прослава, затоа што лицето буквално свети од свежина и хидратација, без никакви несакани ефекти ( се разбира ако правилно се измикса и се употреби).

САЛИЦИЛНА КИСЕЛИНА – Салицилна киселина е бета хидрокси киселина. Хемиски е слична на аспиринот па затоа и има адстрингентно својство. Има бактерицидно и кератолитичко дејство. Се користи како предтретман за акни и лузни, и како третман за стеснување на пори на кожата. Во КАРА салицилната киселина ја употребуваме самостојно во различни концентрации.

РЕТИНОИДНА-РЕТИНОИЧНА КИСЕЛИНА има многу намени кои се подетално објаснети во блогот ,,ШТО СЕ ТРЕБА ДА ЗНАЕТЕ ЗА РЕТИНОИДИТЕ”

Сите овие киселини освен во медицинската естетика се користат и во кремовите и серумите но во многу мала концентрација.

Кога правиме медицински третман со AHA и BHA киселини активната состојка влегува 100 % во епидермисот или ако сакаме и во дермисот ( средниот слој на кожата).
Кога нанесуваме крем со овошни киселини активната состојка влегува од 7-10%. Но најчесто со овие третмани се препишува и куќна домашна нега со крема со AHA и BHA киселина, од медицинскиот естетичар кој ќе утврди која крема со која киселина да ја употребувате во зависност од резултатот што сакаме да го добиеме.

Др Марија Караниколова

The post AHA, BHA и други киселини во медицинската естетика appeared first on Блог.

Дали знаете како редовното вежбање влијае на вашето тело и ум? Повеќето од нас имаат работа која вклучува седење и се премногу зафатени кога станува збор за физичка активност. Но никогаш не е доцна да се сменат животните навики.

Само 30 минути вежбање дневно можат позитивно да влијаат врз вашето тело и да придонесат кон вашата благосостојба.

Како вежбањето влијае на вашето тело и благосостојба?

Eве како редовното вежбање може да го подобри вашето здравје:

Го намалува ризикот од срцеви заболувања. Вежбањето го зајакнува срцето и ја подобрува циркулацијата. Зголемениот проток на крв го зголемува нивото на кислород во телото, помагајќи да се намали ризикот од срцеви заболувања како што се висок холестерол, коронарна артериска болест и срцев удар. Редовното вежбање исто така го намалува крвниот притисок и нивото на триглицериди во крвта.

Помага да се намали нивото на шеќер во крвта и ја подобрува работата на инсулинот.  Со тоа се намалува ризикот од дијабетес тип 1 и метаболички синдром. А доколку веќе имате некоја од овие болести, вежбањето може да помогне во нивното менаџирање.

Ги зајакнува коските кај децата и тинејџерите. Во подоцнежните години, вежбањето може да помогне да се успори намалувањето на густината на коскената маса. Изведувањето на вежби за зајакнување на мускулите исто така може да помогне да се зголеми или одржува мускулната маса и цврстина.

Помага да се контролира телесната тежина. Заедно со соодветна исхрана, вежбањето игра важна улога во контролирањето на тежината и превенцијата на прекумерна тежина. За да ја одржите тежината, бројот на калории кои ги внесувате треба да е еднаков на енергијата која ја согорувате. За да изгубите тежина, пак, мора да согорувате повеќе калории отколку што внесување преку исхраната.

Го намалува ризикот од некои видови рак. Редовното вежбање може да го намали ризикот од рак на дојка, рак на дебелото црево, рак на матката и рак на белите дробови.

Го подобрува спиењето. Вежбањето може да ви помогне да заспиете побрзо и да имате поквалитетен сон.

Го подобрува сексуалното здравје. Редовното вежбање може да го намали ризикот од еректилна дисфункција кај мажите. Кај жените вежбањето може да ја поттикне сексуалната желба.

Го подобрува менталното здравје и расположението. Вежбањето помага да се намали анксиозноста, депресијата, стресот и негативното расположение, а во исто време ја зголемува самодовербата, ја подобрува меморијата и позитивно влијае на когнитивните функции.

Може да го продолжи животниот век. Истражувањата покажуваат дека редовното вежбање може да ви помогне да живеете подолго бидејќи го намалува ризикот од болести кои обично се јавуваат кај луѓе во напредна возраст, како дијабетес тип 2 и кардиоваскуларни заболувања.

Како вежбањето да стане дел од вашата рутина?

Внесете повеќе активност во секојдневието. Дури и најмалите промени може да направат голема разлика. На пример, наместо лифт користете ги скалите или паркирајте го автомобилот подалеку од работното место наутро за повеќе да пешачите.

Бидете активни заедно со вашето семејство или пријателите. Кога имате партнер за вежбање, физичката активност ќе ви биде попријатна.

Направете го вежбањето позабавно. Обидете се да слушате музика или дури да гледате телевизија додека вежбате. Исто така, избегнувајте изведување само на еден тип вежби. Рутината може лесно да ви досади па затоа е добра идеја да се комбинираат различни типови на активности.

Следете го вашиот напредок. Користењето на фитнес тракер може да ви помогне да поставите јасни цели и да останете мотивирани.

За да ве мотивира да започнете со физичка активност што поскоро, Триглав, покрај осигурувањето во доменот на здравствена заштита, ви обезбедува пристап до мобилната апликација FitKit преку FitKit Active пакетот. Апликацијата ви нуди онлајн тренинзи, како и избор на над 150 локации ширум Македонија заедно со корисни совети и насоки за вежбање кои ќе ви помогнат да бидете поздрави и во подобра форма.

Доколку склучите договор за доброволно приватно здравствено осигурување или ја обновите вашата полиса, ќе добиете 24 бесплатни кредити за користење на услугите на апликацијата кои можете да ги искористите во рок од една година.

Повеќе за услугата за Fit Kit Active – Пактот за подобро здравје можете да најдете овде.

The post Како вежбањето влијае на вашето тело и благосостојба? appeared first on Блог.