Зимскиот чај на Good Nature претставува мешавина на билки, кои во својот состав содржат цвет од бозел, липа, тимјан, слатко дрвце и анасон. Се препорачува како превентивна напивка против настинки во ладниот зимски период, но и како чај што треба да се консумира во поголеми количини за време на самата настинка. Билките од оваа чајна мешавина имаат антисептични дејства, го олеснуваат кашлањето и дејствуваат благопријатно врз организмот. Така, билките бозел, слатко дрвце и анасон  го олеснуваат  искашлувањето, а доколку се работи за непродуктивна кашлица и придонесуваат за смирување на кашлицата . Тимјанот, пак, има дезинфекциски својства и дејствува силно антисептично врз целиот организам. Поради присуството на липа во Зимскиот чај, тој може да помогне и за намалување на зголемената телесната температура, која често се јавува како симптом при настинки. Овој чај има исклучителен, благ вкус, па пријатно дејствува и како благо енергетско средство.

Зимскиот чај ќе ве исполни со топлина и ќе ви помогне да останете здрави во ладните зимски денови.

The post Зимски чај – за комплетно уживање во зимските денови appeared first on Блог.

Дали знаете како редовното вежбање влијае на вашето тело и ум? Повеќето од нас имаат работа која вклучува седење и се премногу зафатени кога станува збор за физичка активност. Но никогаш не е доцна да се сменат животните навики.

Само 30 минути вежбање дневно можат позитивно да влијаат врз вашето тело и да придонесат кон вашата благосостојба.

Како вежбањето влијае на вашето тело и благосостојба?

Eве како редовното вежбање може да го подобри вашето здравје:

Го намалува ризикот од срцеви заболувања. Вежбањето го зајакнува срцето и ја подобрува циркулацијата. Зголемениот проток на крв го зголемува нивото на кислород во телото, помагајќи да се намали ризикот од срцеви заболувања како што се висок холестерол, коронарна артериска болест и срцев удар. Редовното вежбање исто така го намалува крвниот притисок и нивото на триглицериди во крвта.

Помага да се намали нивото на шеќер во крвта и ја подобрува работата на инсулинот.  Со тоа се намалува ризикот од дијабетес тип 1 и метаболички синдром. А доколку веќе имате некоја од овие болести, вежбањето може да помогне во нивното менаџирање.

Ги зајакнува коските кај децата и тинејџерите. Во подоцнежните години, вежбањето може да помогне да се успори намалувањето на густината на коскената маса. Изведувањето на вежби за зајакнување на мускулите исто така може да помогне да се зголеми или одржува мускулната маса и цврстина.

Помага да се контролира телесната тежина. Заедно со соодветна исхрана, вежбањето игра важна улога во контролирањето на тежината и превенцијата на прекумерна тежина. За да ја одржите тежината, бројот на калории кои ги внесувате треба да е еднаков на енергијата која ја согорувате. За да изгубите тежина, пак, мора да согорувате повеќе калории отколку што внесување преку исхраната.

Го намалува ризикот од некои видови рак. Редовното вежбање може да го намали ризикот од рак на дојка, рак на дебелото црево, рак на матката и рак на белите дробови.

Го подобрува спиењето. Вежбањето може да ви помогне да заспиете побрзо и да имате поквалитетен сон.

Го подобрува сексуалното здравје. Редовното вежбање може да го намали ризикот од еректилна дисфункција кај мажите. Кај жените вежбањето може да ја поттикне сексуалната желба.

Го подобрува менталното здравје и расположението. Вежбањето помага да се намали анксиозноста, депресијата, стресот и негативното расположение, а во исто време ја зголемува самодовербата, ја подобрува меморијата и позитивно влијае на когнитивните функции.

Може да го продолжи животниот век. Истражувањата покажуваат дека редовното вежбање може да ви помогне да живеете подолго бидејќи го намалува ризикот од болести кои обично се јавуваат кај луѓе во напредна возраст, како дијабетес тип 2 и кардиоваскуларни заболувања.

Како вежбањето да стане дел од вашата рутина?

Внесете повеќе активност во секојдневието. Дури и најмалите промени може да направат голема разлика. На пример, наместо лифт користете ги скалите или паркирајте го автомобилот подалеку од работното место наутро за повеќе да пешачите.

Бидете активни заедно со вашето семејство или пријателите. Кога имате партнер за вежбање, физичката активност ќе ви биде попријатна.

Направете го вежбањето позабавно. Обидете се да слушате музика или дури да гледате телевизија додека вежбате. Исто така, избегнувајте изведување само на еден тип вежби. Рутината може лесно да ви досади па затоа е добра идеја да се комбинираат различни типови на активности.

Следете го вашиот напредок. Користењето на фитнес тракер може да ви помогне да поставите јасни цели и да останете мотивирани.

За да ве мотивира да започнете со физичка активност што поскоро, Триглав, покрај осигурувањето во доменот на здравствена заштита, ви обезбедува пристап до мобилната апликација FitKit преку FitKit Active пакетот. Апликацијата ви нуди онлајн тренинзи, како и избор на над 150 локации ширум Македонија заедно со корисни совети и насоки за вежбање кои ќе ви помогнат да бидете поздрави и во подобра форма.

Доколку склучите договор за доброволно приватно здравствено осигурување или ја обновите вашата полиса, ќе добиете 24 бесплатни кредити за користење на услугите на апликацијата кои можете да ги искористите во рок од една година.

Повеќе за услугата за Fit Kit Active – Пактот за подобро здравје можете да најдете овде.

The post Како вежбањето влијае на вашето тело и благосостојба? appeared first on Блог.

Семејствата кои патуваат со автомобил, пред да се препуштат на магијата на одморот се соочуваат со предизвикот на распоредување багаж во багажникот. Еден од проблемите што најчесто се јавуваат е големиот багаж, особено ако имате мали деца, и недоволниот простор во багажникот. Проверете како правилно да го организирате багажот во багажникот, како за време на возењето не би биле изложени на опасни ситуации.

Поголемите и потешки предмети секогаш одат на дното во багажникот, а полесните се на површина.

Димензиите на автомобилите се зголемуваат од генерација до генерација, а со тоа се зголемува и просторот за багаж. Ако редењето багаж не е направено со внимание и не се следат основните правила, безбедноста на патниците може да биде загрозена. Правилата се едноставни. Најголемите и најтешките парчиња багаж одат на дното, помалите и полесните предмети се поставуваат на врвот во багаж-просторот. Ако во вашиот автомобил има дополнителни делови за сместување, како што се мрежи, куки или прегради, искористете ги. Доколку имате премногу багаж и мора да се отстрани заштитната преграда, осигурете се дека багажот нема да ја надминува максималната висина, и секако со мрежа преградете го делот каде што седат патниците со оној каде што се наоѓа багажот. При нагло сопирање дури и лесните предмети може да бидат опасни за патниците. На пример, пакет од шест големи шишиња вода, за време на судар може да достигне ефект на тежина до 700 кг.

Прекумерно натоварено возило се движи различно.

Не заборавајте, премногу товар во возилото значи механички оптоварено возило. Оптоварување на возилото повеќе од неговата граница на носивост може да направи значајна разлика за време на судир, бидејќи времето за сопирање е значително подолго. Обрнете внимание и од аспект на енергетската ефикасност. Ако условите дозволуваат, сместете го целиот багаж во внатрешниот багажник.

Возењето на натоварен автомобил мора да биде смирено и без ненадејни потези, затоа што динамичните способности и возните карактеристики на автомобилот се нарушени. Избегнувајте и качување на тротоар или возење по лоши патишта.

Ви посакуваме безбедни возачки денови!

The post Дали знаете безбедно да го распоредите багажот во вашиот автомобил ? appeared first on Блог.

Сето ова се случува во услови кога над 200 наши вработени кои припаѓаат на ризичните групи граѓани се отсутни од работа, па мораме да ги пополнуваме упразнетите места во производните погони со кадар од административните сектори. Почнувајќи од денес, ќе мораме да ги адаптираме и сменските работења во согласност со дозволените термини на движење, имајќи предвид дека голем дел од нашите вработени доаѓаат на работа од подрачја кои гравитираат кон градот Скопје, а сѐ со цел да ги исполниме барањата на пазарот со наши производи.

Во услови кога сите светски економии се оставени сами на себе и се борат за ублажување на ефектите од нова економска криза, кога губењето на работни места е неминовен дел од таа сурова реалност, кога логистичките пречки ја добиваат битката за пласман на производите, ретки се компаниите кои можат да ги надминат овие предизвици и да помогнат на своите економии во вакви тешки времиња.

Додека сѐ уште се консолидираат ресурсите за справување со посилен импакт од вирусот Covid-19, „Алкалоид АД Скопје“ и покрај сите логистички и ресурсни предизвици, одлучи да ги намали цените на 158 свои производи кои во моментов се наоѓаат на листата на потреби веројатно на секое македонско домаќинство: фармацевтските брендови „Аналгин“, „Кафетин“, „Прокулин“, „Бетадине“„Ацерола“, „Блокмакс“, „Бронлес“, лекови за намалување на телесната температура, одредени помошни лековити средства, разни витамини и додатоци во исхраната, средствата за чистење од колекцијата „Глос“, сите дезинфициенси, антисептици, средства со антибактериско дејство и други слични производи. Информацијата за намалувањето на цените на овие производи е проследена до сите чинители во дистрибутивниот ланец (веледрогерии, аптеки, дистрибутери и поголеми ланци на маркети) и истото намалување очекуваме дека ќе се пренесе до крајните корисници.

„Алкалоид АД Скопје“, денес донираше износ од 12.300.000 денари (200.000 евра) на посебната наменска донаторска сметка на македонското Министерството за здравство формирана за целите на справување со здравствената криза.

Осврнувајќи се на сите кризи низ кои компанијата минала во изминативе 84 години постоење, оваа е можеби најневообичаената до сега. Изолација сред цивилизација, страв од непознато, борба за зачувување на најскапоценото: здравјето на луѓето. Љубезно апелираме до целата македонска јавност да ги следи и најодговорно да ги почитува препораките на Министерството за здравство и Владата со цел да се превенира најлошото можно сценарио.

Во оваа прилика, ние како компанија, би сакале да упатиме голема благодарност и желби за добро здравје на сите здравствени работници во земјава и на сите македонски граѓани, а како традиционален партнер на македонското здравство и фармација и како еден од столбовите на македонската економија, подготвени сме со сите научни, технолошки и кадровски капацитети да помогнеме во справувањето со оваа здравствена криза, затоа што ЗДРАВЈЕТО Е ПРЕД СЀ!

The post „Алкалоид“ донира 200.000 евра и ги намалува цените на 158 производи од својот асортиман appeared first on Блог.

8. Премногу силно ја притискаме четката при четкање на забите

Кога пресилно четкаме, влакната на четката за заби се виткаат и не успеваат да ги отстранат наслагите од забните површини. Преагресивното четкање исто така може да предизвика и повреда на непцето.

7. Не внимаваме на храната која ја јадеме

Сите знаеме дека претераниот внес на шеќери доведува до кариес на забите. За да ги одржиме забите здрави, треба да јадеме храна богата со калциум, фосфор и флуор. Еве неколку совети за вас.

• Храна која содржи калциум
  • Млечни произвиди
  • Кора од овошје и зеленчук
  • Риба
  • Грав
• Храна која содржи фосфор
  • Риба
  • Житарици
  • Ореви
  • Леќа

Флуорот генерално го примаме во мали количини преку водата и млекото. Но, во одредени области водата има ниска концентрација на флуор, така што истиот мора да се надомести преку храна, како што е млеко или сол, или преку локална примена на флуор во контролирани услови од страна на стоматолог.

6. Не употребуваме додатни средства за орална хигиена покрај четката

Независно од вашата техника на четкање и типот на четка што го користите, не можете целосно да ги отстраните наслагите кои се акумулираат на забите. Затоа е многу важно да се употребува забен конец со кој ќе се отстранат наслагите меѓу забите. Ако помеѓу забите просторот е поголем, се препорачува употреба на интердентална четкичка. За поефективно отстранување на бактериите препорачлива е секојдневна употреба на течност за плакнење на устата.

Исклучително се корисни оралните тушеви кои освен за забите се препорачуваат за одржување на здравјето на непцата. Млазот од вода, воздух и течност за плакнење, со јак притисок ги отстранува наслагите и истовремено ги масира непцата.

5. Не се грижиме за нашите непца

Ако вашите непца се слаби и воспалени, може да се развие пародонтопатија. Оваа болест придонесува за воспаление придружено со оток, чести крварења и соголување на забните вратови. Краен исход на ова хронично заболување е расклатување и губење на забите.

За да ги одржите вашите непца здрави, треба да ги масирате со мека четка за заби, или со прст, правејќи кружни движења. Јадете почесто цврста храна и темелно џвакајте ја. Повремено плакнете ја устата со стерилен раствор на сол или чај од камилица или кантарион.

4. Не го чистиме редовно и навремено забниот камен

Забниот камен претставува минерализирани забни наслаги. Има жолтеникаво-кафена боја и не може да се отстрани со обична четка за заби. Акумулацијата на забен камен предизвикува воспаление на непцата и пародонтална болест. Затоа, препорачуваме барем 2 пати годишно стручно отстранување на забниот камен од страна на стоматолог.

3. Мислиме дека е премногу доцна за ортодонтски протези

Многумина сметаат дека исправувањето на забите може да се спроведе само во периодот на адолесценцијата. Возрасните сметаат дека е предоцна за носење на протези, но тоа е сосема погрешно. Ортодонтските протези освен што ја разубавуваат насмевката, ги превенираат кариесот и пародонтопатијата преку исправање на забите. Тоа им овозможува на пациентите подобро да ги исчеткаат забните површини а со тоа и да ги превенираат забите болести.

Современата ортодонција нуди широка палета на протези, така што покрај класичните метални брикети, можете да се одлучите за бели порцелански брикети или за прозрачни протези, како и ред други мобилни ортодонтски апарати.

2. Џвакате само на едната страна

Мастиките имаат својство на самочистење, но ако џвакате само на едната страна,  може да доведе до кариеси на едната страна, и атрофија на другата страна од вилицата. Џвакањето на едната страна доведува и до лицева асиметрија. Страната која почесто се користи развива посилна мускулатура, додека спротивната има ослабена џвакална мускулатура, а по одреден период тоа може да биде и причина за појава на болка.

Затоа советуваме, јадете на двете страни од вилицата, јадете цврста храна, а посебно свежо овошје и зеленчук. Тоа ќе ги направи вашите заби поздрави и посилни.

1. Не ги учиме нашите деца како правилно да се грижат за своето орално здравје

Некои родители сметаат дека нема потреба од соодветна грижа за млечните бидејќи се заменливи. Но, сепак здравите навики се создаваат уште од најмалата возраст, а тоа опфаќа правилно одржување на оралната хигиена, па се до редовна посета на стоматолог. Процесот на четкање треба да трае најмалку 3 минути, а четката да се движи од крај до крај, со лесни кружни движења.

Глеѓта на млечните заби не е така цврста и отпорна како кај трајните заби, а жлебовите (фисурите) се многу подлабоки, што ги прави истите полесно расипливи. Затоа, ве советуваме уште од најмала возраст да ги носите на стоматолог вашите деца, правете редовни контроли, залевајте ги навремено забите и чувајте ја вашата орална празнина здрава.

The post 8 најголеми грешки кои ги правиме при одржување на оралната хигиена appeared first on Блог.

За да се направи ласерска интервенција потребно е да бидат исполнети неколку важни услови:

• Лицето мора да биде на возраст над 18 год.
• Окото треба да биде здраво, да нема други придружни заболувања
• Диоптријата треба да биде стабилна (да не се менува во тек на последните 12 месеци)

Европската очна болница го нуди најдоброто решение за вашите очи! Кај нас ќе добиете професионална нега од искусен и стручен тим на чело со д-р Салих Бозкурт, којшто зад себе има 25 годишно работно искуство и еден од најдобрите специјалисти и хирурзи во регионот.

Не двоумете се, изберете го најдоброто решение за вашиот вид! Ве очекуваме!

Закажете термин на  телефонот +(389) 220 50 999!

The post Oтстранување на диоптрија со Егзајмер ласер – Европска очна болница appeared first on Блог.

Доколку подетално погледнете било кој модерен производ, освен страндардниот датум на производство и бар кодот, се појавуваат сет од бројки, букви или сосема посебен 2D бар код кој е уникатен за тој производ и преку кој може да се следи истиот се до влезната суровина. Тој код им помага на производителите, доколку се случи некоја несакана рекламација полесно да откријат како е произведен истиот и каде завршил во ланецот на дистрибуција.

Тој код обично се штампа на крајот на производството, на спакуван производ со помош на инк-џет, термал-трансфер или ласерски индустриски принтер. Овие уреди се поставуваат на крај на производниот процес кој мора да е во серија, работат во индустриски услови, (според тоа треба да имаат адекватна индустриска заштита) и штампаат со голема брзина (понекогаш во дел од секунда) променливи информации како серија, уникател 2Д код, шаржа, лот, време и секоја информација која ке му даде на производот некаква идентификација.

Videojet индустриските принтери наоѓаа широка примена во секаква индустрија и се светски лидер во областа на индустриското маркирање и идентификација на производите.  На Македонскиот пазар се застапени преку фирмата ФОРМА која веќе 18 години ги инсталира и одржува во сите индсутриски гранки во Р.Македонија

The post Решенија за идентификација и следливост на производите – Што е тоа? appeared first on Блог.

Кампањата има за цел да ги информира потенцијалните студенти за придобивките од завршување на ваков тип програма, за многуте вештини со кои би се стекнале, интернационално акредитираната диплома која би ја добиле… Но, да не откриваме премногу, следете нè на социјалните мрежи и дознајте што е она што не истакнува од останатите!

Дознај повеќе, кликни тука.

#MasterYourFuture #LearnHere #LeadAnywhere #DoOrDoNot #ThereIsNoTry

The post Master your future | Стани мастер на својата иднина appeared first on Блог.

Оваа цел се остварува преку оспособување на младите за работа и живот во современото глобално општетство, со употреба на современа образовна технологија и употреба на современи наставни методи, техники и средства.

Гимназиското образование на Американската Гимназија Скопје е интегрирано во постојниот систем на средното образование и е еднакво на четиригодишното средно гимназиско образование во Република Македонија. Имајќи ги во предвид реалните услови (материјални, просторни, кадровски и други) наставните планови за гимназиското образование во Американската Гимназија Скопје опфаќаат заеднички општообразовни и изборни предмети, факултативна настава и воннаставни активности.

Што ја прави Американска Гимназија поинаква од останатите?

• Академска програма приспособена на националните потреби, но воедно структуирана според меѓународни критериуми
• Интерактивен и инклузивен начин на предавање преку употреба на техники за учење од светски реномирани универзитети
• Настава на англиски јазик која води до конкурентност при упис на високообразовни институции во државата и странство
• Врвен наставен кадар со долгогодишно искуство во работата со средношколци, но и искуство во академска средина
• Можност за слушање на напредни академски курсеви кои се дел од наставната програма на универзитети кај нас и во странство (Pre-College Courses)
• Можност за следење на програма за меѓународна матура (International Baccalaureate), како и предмети од напредно ниво (Advanced Placement Courses)

За повеќе информации кликнете тука.

The post Зошто Американската Гимназија е вашиот избор? appeared first on Блог.

The post Првата миризлива MasterCard® дебит бесконтактна картичка appeared first on Блог.